Аспарагус із базиліковим діпом, пармезановий крамблом із фурікаке, орегано та горіхово-злаковим міксом із фісташки, насіння льону, гарбузу та соняшнику.

Традиційна пшоняна каша з аспарагусом, шпинатом та страчателою. Зверху пармезановий крамбл та зелена олія.

Цінність на 100 г: білки — 8,5 г, жири — 12 г, вуглеводи — 13 г. 
Енергетична цінність (калорійність) — 190 ккал.

Аспарагус зі страчателою, листям салату, хрумкими крутонами, бобами едамаме та медово-лаймовим соусом. Зверху червона цибуля з пряними спеціями, кріп та мʼята.

Аспарагус із пармезановим крамблом із фурікаке, яйцями, підсмаженим хлібом на заквасці та веганським маслом. Зверху малдонська сіль та перець розе.

Омлет із кокосовим молоком, аспарагусом, пюре із зеленого горошку, шпинатом та фісташками.